Как разговаривать с ребенком в период карантина:
- Сохранять спокойствие, «спокойный родитель-спокойный ребенок!»
- Быть уверенным в том, что ситуация с COVID –19 под контролем всех структурных подразделений ППКУ.
- При необходимости получать достоверную информацию о состоянии здоровья детей, находящихся в медицинском изоляторе, от ответственных лиц: Идрисова Юлия Мансуровна, методист по социальной работе, с 10.00-19.00, тел. 89535293318.
- Важно помнить, что дети могут искажать информацию по причине ограниченности сведений, которыми они владеют.
- Контролируйте свое эмоциональное состояние: волнение, тревоги, страхи, которые могут передаваться детям. Не рекомендуем информировать детей о заболевших родственниках, знакомых, друзьях и других людях. Избегайте обсуждений, связанных с пандемией. Данная информация формирует у детей тревогу и страхи.
В телефонном разговоре говорить спокойным, ровным и уверенным голосом:
- Детям особенно важно слышать от родителей, что их любят, что у них получится справиться с трудностями: «Я рад (а) тебя слышать». В интонации не должно быть тревоги и беспокойства.
- Обсуждая сложившуюся ситуацию, важно убедить ребенка в том, что он в безопасности: «Воспитатели, специалисты, медицинские работники всегда рядом, тебе ничего не угрожает!»
- В случае проявления эмоций со стороны ребенка важно дать ему возможность высказать свои переживания, выслушать, не перебивая, и поддержать его словами: «Ты не один, вы все вместе!», «Ситуация под контролем взрослых». Важно сделать акцент, что многие люди в мире сейчас заняты решением этой проблемы. Отметить чувство сопричастности каждого человека к этой ситуации.
- Если ребенок обеспокоен тем, что он заболеет или, заболеют его родные и близкие, важно успокоить его и сказать, что дети заболевают редко и переносят это заболевание в легкой форме. Для того, чтобы снизить вероятность заболевания, важно соблюдать меры предосторожности носить маску, мыть чаще руки, хорошо есть и спать. Это поможет поддержать и укрепить иммунитет.
- В разговоре большую часть времени обсуждать приятные и нейтральные для ребенка темы: что порадовало, что интересного было в течение дня. Кроме этого, важно поделиться своими положительными моментами за день, вспомнить радостные, приятные ситуации из жизни, спланировать будущие мероприятия и события.
- Помните, что «одно из лучших лекарств против тревоги -юмор!».
- Завершая разговор с ребенком, скажите, что Вы его любите и успокойте ребенка, напомнив о других моментах, когда он беспокоился, но все оказалось хорошо.